Kuumakivihieronnassa lihakset rentoutetaan laittamalla lämmitetyt luonnonkivet keholle ja lihaksia hierotaan luonnon muokkaamilla, sileillä basalttikivillä. Tämä 5000 vuotta vanha hoitomuoto on hellävarainen mutta erittäin tehokas. Kuumakivillä hierottaessa aineenvaihdunta vilkastuu, lihakset rentoutuvat ja koko kehon nestekierto moninkertaistuu. Kun lihakset ovat erityisen tiukat ja kipeät, kuumakivihieronta voi antaa hyviä tuloksia. Lihasten rentoutuessa päästään käsiksi ongelma-alueisiin paljon syvemmin ja tehokkaammin. Hoitoesteitä kuumakivihieronnalle voivat olla sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja tunto ovat alentuneet joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti. Kuumakivihierontaa ei tehdä suonikohjuihin. Jos olet diabeetikko, sinulla on sydänsairaus tai ohentunut iho, kuumakivihierontaa ei suositella. Myös muut hieronnan vasta-aiheet ovat esteenä tälle hoidolle, kuten esimerkiksi tarttuva ihosairaus, tulehdus, kuume, flunssa, kts. hoitoesteet hieronnalle. Jos olet epävarma, voitko ottaa vastaan hierontaa, kysythän neuvoa lääkäriltäsi ja keskustelet hierojan kanssa.